体幹を鍛えるストレッチでちくぽち

今回紹介するのは体幹を鍛えるストレッチの動画です。

体を反ると気になるポッチ

複数のプラットフォームでセクシー系の活動をされている玉城こころさんがTシャツ短パンという格好でストレッチをしている動画なのですが、ここでは上半身を反るシーンにフォーカスします。

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